减30斤要吃几盒奥利司他会因为体重基数、个体差异及饮食控制情况有所差别，具体是无法做出准确预判的。

一般来说减肥可以通过运动加节食、单纯节食、吃减肥药或者手术抽脂的方式实现。而吃奥利司他减肥也是吃减肥药减肥的一种方式。奥利司他属于胃肠道脂肪酶抑制剂，可以抑制甘油三酯的吸收，从而达到减肥的效果。对于体重基数较大者，需要服用较多的奥利司他减肥。而服用奥利司他减肥也存在个体差异，有的人比较敏感，服用后效果好，需要服用的量就少一些。服用奥利司他减肥时，若严格控制饮食，减肥效果会更好，所需的药量会少很多。因此减30斤要吃几盒奥利司他会因为各种因素，有所差别，具体无法做出准确判断。

建议减肥者最好选择运动加节食的方式进行，一方面能达到减肥的效果，另一方面对身体健康有利，所有减肥药在减肥的同时，是存在一定副作用的。

奥利司他胶囊是目前国家批准的唯一一个非处方的减肥药物，具体的吃法和用量就是每次随餐口服一粒，如果一天吃三顿饭就口服三粒。主要注意的是只要这顿饭吃了含脂肪高的食物，就可以口服奥利司他胶囊，如果这顿饭没有吃脂肪含量高的食物，或者没吃含有脂肪的食物，可以不用吃这个胶囊，因为这个药物主要的作用机制就是抑制胃肠道对脂肪的吸收，使多余的脂肪通过排便而排出体外，从而达到减肥的目的。奥利司他胶囊的安全性是比较高的，副作用比较少，部分患者可能有腹痛、腹胀、排便增多或者排便不受控制的情况。

奥利司他通用名称为奥利司他胶囊。吃奥利司他胶囊一个月大约可以瘦2-5斤。具体如下：

奥利司他胶囊为抗肥胖症药，属于长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，主要可以通过抑制肠道对脂肪的吸收，发挥减肥的作用。在临床上可以用于降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其他疾病的发病率。服用后如果自身对药物吸收比较好，并且生活习惯良好，服用一个月的时间可能会瘦5斤。如果自身对药物吸收不是很好，并且不克制饮食，减重通常就会较少，大约一个月能瘦2斤，具体情况因人而异。

使用奥利司他胶囊减肥期间一定要控制饮食，避免摄入高热量、高糖、高胆固醇的食物，比如火锅、甜点、肥肉等，同时还需要积极的参加有氧运动，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于加快新陈代谢，促进脂肪燃烧，达到明显的减肥效果。

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